8 начина за отглеждане на по-дебели вежди, подкрепени от науката

Веждите са се развили по същество, за да пазят очите ви в безопасност - те създават защитна арка, която спира дъжда, потта и всички останали да не ви докоснат. Така че те са просто там, за да ви помогнат да виждате по-добре.

Но в наши дни веждите саголямсделка: работни места като „ Глобален експерт по веждите “ са истинско нещо и мъжете и жените по целия свят харчат 100 милиона долара всяка година, опитвайки се да разберат как да получат по-дебели вежди.

Това има смисъл:

Веждите ви оформят голяма част от непосредственото впечатление, което хората получават от вас, както и като важен начин за разчитане на лицето ви - просто помислете колко изразителен е Rock’s вежди са!

ДА СЕ обучение в Масачузетския технологичен институт установихме, че веждите всъщност са също толкова важни (или повече) за разпознаване на лицето, отколкото очите - дори и да не го осъзнаваме.

От Кара Делавин до Крис Прат, пълните, дебели, пълни вежди се превърнаха в идеал в днешната игра за поддържане. И това прави нещата трудни: цикълът на растеж на веждите е 4 месеца, така че не винаги можете просто да растат бързо веждите си.

Независимо дали сте били твърде често пинсетиране и решихте, че искате да поправите тънките си вежди, имате естествено неравен растеж на веждите, от който ви е писнало, или просто искате да придадете на веждите си малко повече тегло, има надежда за всички нас.

В тази публикация ще изложим научните доказателства в подкрепа на различните стратегии за растеж на веждите - не просто ще ви покажем как да получите по-дебели вежди. Ще обяснимзащоработи и ви помага да разберете всички налични опции.

Днес на пазара има тонове серуми за вежди и това може да затрудни избора между тях. Но реалността е, че повечето от тях имат много сходни съставки и постигат подобни резултати:

Те съдържат пептиди (за насърчаване на по-здрави космени фоликули и основа за по-здравословен растеж на косата); витамини като биотин и пантенол ; аминокиселини (градивните елементи на протеина, от който е направена косата); и масла, които омекотяват косата на веждите и я предпазват от падане.

На върха на тези съставки, коитонаправетеукрепете и подгответе косата си, за да придадете вид на по-плътни, по-пълни вежди, повечето серуми добавят формула специално за насърчаване на растежа на косата.

Тези формули често се разработват от конкретни компании и се патентоват. Така че, за да избегнем объркване, сме го ограничили до това, което според нас е най-добрият серум за нарастване на по-дебели вежди за мъже и жени.

Но не сме спрели дотук:

Серумите далеч не са единственият научно проверен начин за получаване на по-плътни вежди и ние ще се потопим дълбоко в няколко други стратегии, които може да са подходящи за вас.

Също така ще ви дадем няколко важни съвета за това как трябва да подходите към пътуването си към изграждане на вежди - общи принципи, които трябва да имате предвид, преди да похарчите най-добрия долар за серум или да присадите коса!

8 Ефективни начини за отглеждане на по-дебели вежди

един. Наноксидил в Spectral.Brow

Наноксидилът се появи за първи път в аромата през 2011 г .; тя беше представена от Divine Skin Inc. като алтернатива на миноксидил за лечение на косопад.

Въпреки че химически много прилича на миноксидил, разликите са ключови: молекулното тегло на наноксидила е по-ниско, което води до по-добро проникване и усвояване.

Наноксидилът има по-малко известни странични ефекти (Миноксидилът може да причини нежелан растеж на косата и дразнене на кожата, наред с други неща) и може да третира всички области на косата, докато миноксидилът наистина се използва само върху скалпа.

Науката за наноксидила

Измисленият термин за химикали като миноксидил и наноксидил е „отваряне на калиеви канали“ - те разширяват кръвоносните съдове и подобряват притока на кръв към скалпа. Това от своя страна позволява на повече кръв, кислород и хранителни вещества да стигнат до космените фоликули, като им помага да станат по-здрави.

Резултатът е, че по-тънката коса се отделя и се заменя с по-дебела, по-пълна коса.

Въпреки че Nanoxidil все още не е получил одобрение от FDA, той е научно тестван: проучванията са показали ; че използването на наноксидил за лечение на косопад може да постигне до 28,6% увеличение на растежа на косата само за три месеца.

DS Laboratories твърдят, че проучванията показват, че 93% от хората, използващи наноксидил, са отбелязали намаляване на загубата на коса и според 2009 г.KoreMedпроучване, лечението с наноксидил (5%) показва значително по-висок процент на растеж на косата в сравнение с други групи.

Какво прави Spectral.Brow толкова ефективен?

Наноксидилът, както трябва да стане ясно сега, е абсолютно брилянтна съставка, която насърчава растежа на косата - чудесен начин за по-дебели вежди. Но сам по себе си, наноксидил просто ще направи веждите ви да растат и Spectral. Brow прави повече от това.

Съдържа няколко допълнителни съставки, които помагат

• Лизофосфатидна киселина

Водоразтворим фосфолипид, който помага за овлажняване на челото и насърчаване на по-здравата коса да расте.

• Пироктон оламин

Съединение, понякога използвано за лечение на гъбични инфекции; в Spectral.Brow помага за насърчаване на по-дебелия растеж на косата и поддържане на здравето и чистотата на косата.

• Медни пептиди

Три свързани аминокиселини, които помагат за подмладяване и възстановяване на щетите, както и за укрепване на съществуващата коса.

• Аденозин

Противовъзпалително средство, което насърчава биохимичните процеси като трансфер на енергия и предаване на сигнала. Той основно се бори срещу неравномерността във веждите си, като регулира изразяването на растежните фактори в дермални клетки на папила .

• Ретинол

Витамин А: помага за нормализиране на мастните жлези и космените фоликули.

• Азелаинова киселина

Антибактериална киселина, която помага за изчистването на кожата и насърчава производството на кератин.

• Хиалуронова киселина

Помага за борба със сухия скалп и коса.

Комбинацията от тези многобройни съставки помага да се насърчи по-бърз, ефективен растеж на веждите, който не само ще направи веждите ви по-плътни, но по-здрави, по-чисти и по-лесни за оформяне и поддържане.

Как да използвам Spectral.Brow

Прилагате Spectral.Brow два пъти на ден: сутрин и вечер. Проследявате бавно четката през челото си, преди да я оставите да изсъхне за няколко минути в челото си. И накрая, след като изсъхне, можете просто да продължите деня си!

2. Използвайте естествени масла

Има серуми - като Пълен серум за вежди на провинциалната аптека - които се състоят почти изключително от естествени масла и растителни екстракти, правейки супер ефективни

Но за да растат по-дебели вежди по естествен път и на много малко разходи, директното прилагане на естествено масло по ваш избор е чудесен подход.

Този метод ще изисква редовно прилагане и може да отнеме няколко месеца, за да започне да дава резултати.

Много мъже и жени се кълнат в естествените масла като най-добрият начин да се подходи към растежа на веждите, особено тези, които са особено загрижени за природата.

Докато има абсолютнотонаот масла, за които хората твърдят, че помагат за израстването на веждите по-дебели, ние го стеснихме до най-добрите и най-популярните опции за вас:

Рициново масло

Рициновото масло идва от зърната на рициновите дървета; той е изпълнен с богати протеини, антиоксиданти, мастни киселини и витамини, които помагат за подхранването на космените фоликули.

рициново масло помага за подобряване на кръвообращението около космените фоликули, което създава по-чиста и здравословна среда за естествен растеж на косата.

Въпреки че няма официални проучвания за ефекта на рициновото масло върху растежа на косата, е доказано, че най-голямото му химично съединение рицинолова киселина помощ оплешивяващи мъже за да прераснат косите им.

Всичко, което трябва да направите, е да прилагате малко количество масло върху корените на веждите си всеки ден; масажирайте го внимателно, след което го оставете за около половин час, преди да го избършете и да измиете лицето си както обикновено.

Повечето хора започват да виждат резултати около 2 месеца след.

Тамсанякои съображения тук: някои хора са алергични към рициново масло, така че ще трябва да направите тест за кръпка, ако подозирате, че може да сте. И нямагаранцияще произведе по-плътни вежди за всички.

Това е изключително популярен начин за естествено отглеждане на по-дебели вежди: нашият избор за бутилка с добро качество е Sky Organics .

Зехтин

Зехтинът е брилянтен избор - не само защото е естествен начин за насърчаване растежа на косата, а защото вероятно вече сте се излежали из къщата!

Зехтинът е пълен с витамини А, Е и К; всеки от тези витамини е невероятен за растежа на косата. Също така съдържа линолова киселина (полиненаситена омега-6 мастна киселина), която е жизненоважна за регенерацията на кожата на косата и растежа на косата.

Нанасянето на зехтин върху веждите - както е описано по-горе с рициново масло, но оставено за няколко часа, а не за 30 минути - несъмнено насърчава по-здравата коса, както и да я насърчава да расте.

Също така има тенденция да дава резултати по-бързо от рициновото масло - често за броени седмици!

Както при рициновото масло, много е важно да почистите добре кожата си след използване на зехтин - в противен случай кожата ви наистина може да стане много мазна.

Vitamin E Oil

Витамин Е е изключително важен за растежа на косата: Той е богат на естествен антиоксидант, наречен токотриенол, който помага за поддържането на съществуващия растеж на косата, както и за намаляване на оксидативния стрес, който причинява разпадане на фоликуларните клетки и подобряване на кръвообращението.

За пореден път всичко, което ще направите, е леко да масажирате малко количество масло във веждите си. Този път обаче ще трябва да оставите маслото за една нощ.

Най-доброто масло от витамин Е за вежди идва направо от PURA D’OR.

3. Променете диетата си

Диетата, както при толкова много неща в поддържането и живота като цяло, е недооценен аспект на растежа на косата.

Ако не получавате витамините и хранителните вещества - както микро, така и макро -, от които се нуждае тялото ви, едва ли тялото ви ще ви се отплати, като отгледа пищни, дебели вежди.

От особено значение за растежа на фоликулите са цинкът, желязото и протеините.

• Желязо

Помага на вашите червени кръвни клетки да пренасят кислород около тялото - което включва и косата ви! Можете да го получите от здравословна партида зелени зеленчуци, постни разфасовки месо и риба или добра чаша мляко.

• Протеин

Кератинът е структурен протеин, който е от решаващо значение за грима на ужасно много от вашите космени фоликули (както и вашите нокти).

Яденето на много протеини като цяло е важно за здравето (помислете за яйца, месо, ядки), но също така е особено важно да поддържате подходящ запас от кератин, който да ви помогне да израстите веждите си!

• Цинк

Играе основна роля в възстановяването на космената тъкан и растежа (заедно със своята страна Hussle помага за сгъването на протеини и генната експресия!)

Много хора с дефицит на цинк имате лек косопад, и увеличаването на количеството цинк е било доказано намалява загубата на коса . Можете да получите много цинк от леща, говеждо и спанак.

Освен тях има множество витамини и минерали, от които се нуждаете, за да сте сигурни, че получавате достатъчно:

Витамин А(сладки картофи, моркови) помага за производството на себум, естественото масло на тялото, което насърчава по-здравословен и по-бърз растеж на косата.

Vitamin E(бадеми, спанак) засилва корените на косата, създавайки по-тъмни и дебели вежди.

Омега-3 мастни киселини(авокадо, сьомга) е противовъзпалително средство,

И накрая, може би най-важният витамин за отглеждане на веждите ви ебиотин, които можете да намерите в червено месо, яйца, ядки и много други ...

4. Вземете добавки с биотин точно сега

Някои хора имат проблеми с промяната на диетата си - може би имате предизвикателни ограничения и нямате време или съоръжения за добро хранене през цялото време, или може би просто имате проблеми със стомаха на някои здравословни храни.

Е, не се страхувайте!

Едно от големите предимства на живота през 2024 г. е съществуването на широкообхватни, безопасни и достъпни добавки за почти всеки вид диетични проблеми, което означава, че можете да намерите хапчета за справяне с всички хранителни предизвикателства, пред които е изправен растежът на косата ви.

Трябва да запомните да сте последователни с добавките и е важно да не разчитате просто на тях, за да осигурите на тялото си всичко необходимо и да се върнете към яденето на McD’s три пъти на ден.

Всъщност е най-добре да приемате добавкисхранене, което да помогне на тялото ви да ги усвои напълно по естествен начин.

И така, какво е биотин?

Биотинът често е известен като витамин Н - както при витамин коса. Ето колко е важно за растежа на косата. Редовно се използва в серуми за растеж на вежди и Дефицитът на биотин често е свързан с косопад .

Той е водоразтворим, така че няма да остане в тялото ви, ако е ненужен или нежелан. И помага за метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините в енергия, което го прави всеобхватно важен витамин, който да има в тялото ви по всяко време!

Един от ключовите протеини в косата е кератинът, който се състои от аминокиселини. Биотинът помага за по-ефективното производство на протеини, което означава, че укрепва космените стъбла, подобрява текстурата на косата и спира косата ви да изтънява.

Можете да получите мулти-витамин, който ще съдържа куп други добри витамини за растежа на косата - като витамин Е и желязо - но това 5000mcg бутилка чист биотин от Sports Research има голяма стойност и ще помогне за насърчаване на растежа на веждите блестящо.

5. Отпаднете целия този стрес

Добрата новина е, че има множество дейности за намаляване на стреса - като упражнения, медитация или дори просто почивки по време на натоварения ден. Ще бъдете по-продуктивни, с ясно съзнание и по-малко шантави.

Световната здравна организация определи стреса„здравната епидемия от 21^улВек(въпреки че, разбира се, в момента има конкурент или двама!)

Ние работим нон-стоп, спят по-малко, отколкото трябва , и са толкова свръхстимулирани, че дори добрите времена често са подобни на стрес днес.

Така че намаляването на стреса така или иначе вероятно е добра идея.

Известно е, че високите нива на кортизол (основният хормон на стреса в организма) допринасят за почти безброй заболявания и заболявания, отчасти защото отслабва имунната система и отчасти, защото активно претоварва полетната реакция на организма.

Тогава неизбежно, косата ви също вероятно ще страда сериозно, ако сте под много стрес. Той ограничава притока на витамини към космените фоликули и кара някои хора действителнозагубикосата им!

Проблемът със стреса е опитът да се „детресира“ сам по себе си може да бъде много стресиращ - особено ако не върви добре! Но тамсамного чудесни начини да накарате стреса си да се намали:

Доказано е, че упражненията намаляват стреса, така че можете да се запишете във фитнеса, да се присъедините към спортен екип или да започнете навик за джогинг. По същия начин медитацията е a добре утъпкана пътека за облекчаване на стреса и има тона безплатни приложения на разположение, за да започнете.

Ако нито едно от двете не е чантата ви, просто изключването на телефона и прекарването на известно време с приятели и семейството е често достатъчно, за да задържите кортизола. И това ще има страхотен ефект, подобряващ растежа на веждите ви.

6. Оцветете веждите си, така че тевижпо-пълно

За някои просто нарастването на веждите, така че да са по-дебели, е само половината от успеха - те все още трябва да се уверят, че веждите им всъщност се виждат!

Много лека, фина коса може да бъде красива, но за веждите това често е отговорност. Веждите ви могат да бъдат толкова пълни и дебели, колкото искате, но ако никой не може да ги изглежда, всичко е за нищо.

Макар че е страхотно, ако виемогарастат по-дебели вежди, както при толкова много въпроси за подстригване, възприятието е толкова важно, колкото и реалността. А боядисването на веждите ви може би е най-добрият начин да се справите с тънките си, светли вежди и да ги накарате да изглеждат като на Колин Фарел.

Ще трябва да се уверите, че боята съвпада с останалата ви коса и тен - макар че това не означава, че те трябва да бъдат абсолютно еднакви!

Ще трябва да внимавате да не предполагате, че ще изглеждат тънки веждисупер дебелсамо защото са по-тъмни. Но боядисването е много ефективен метод, особено във връзка с други стратегии от този списък.

Боята обикновено трае 3-8 седмици и рядко е много скъпа - друга причина е страхотна допълнителна стратегия!

Докато тимогавземете професионалист, който да боядиса веждите ви - и това може да бъде наистина приятно, релаксиращо нещо! - но вие също толкова добре получавате такъв комплект за домашно боядисване Комбиниран цвят за мъже от Just For Men.

7. Трансплантация на вежди - не, наистина!

Колкото и странно да звучи, има крайно решение за оскъдни вежди и то изненадващо често Тези дни!

Процесът е много подобен на традиционно растение за коса - козметичен хирург създава присаждане на коса от собствената ви коса (те обикновено вземат косата зад ушите ви (изненадващо голямо хранилище!)) И я имплантира върху областта на челото ви. Това го прави да изглежда много естествено.

Колко време отнема?

Въпреки че действителният процес е доста без напрежение и ясен (отнема приблизително 2-3 часа), важно е да се отбележи, че ще имате предварителна подготовка.

Възможно е да се възстановите в продължение на няколко седмици, през които вероятно ще получите тревожното преживяване, когато видите как вашите трансплантирани косми падат (не се притеснявайте - нормално е!)

Колко струва?

Като цяло, между $ 3 000-6 000. Но има огромно пространство за маневриране и най-добрите хирурзи ще взимат значително повече от това!

Ще бъда ли доволен?

Извършени са научни изследвания в психологическото въздействие на козметичната хирургия върху пациентите и обикновено е установено, че хората, които се подлагат на операция, са доволни от резултатите си и завършват по-щастливи, отколкото са започнали.

Важно е да управлявате очакванията си:

Ако влезете в трансплантация на вежди, очаквайки повече от подобрение на дебелината и формата на веждите си, може да се окажете доста разочаровани. И като се имат предвид разходите (както времеви, така и финансови), това би било огромен проблем.

Обратната страна на това обаче е, че стига да влезете с отворени очи, трансплантациите на вежди са невероятно нещо - постоянна корекция на вашите вежди. Въпреки че някои може да предпочетат по-малко постоянно решение ...

8. Микроблейдинг

Microblading по същество ви дава полупостоянна татуировка под веждите, което помага да ги преоформите и да създадете вид на дебелина.

Очевидно няма да ви помогне да увеличите веждите си в действителност, но ако се мъчите да ги накарате да изскочат естествено, микроблейдингът може да е за вас.

Това е много бърз и ефективен начин за подобряване на дебелината на веждите ви - вместо да се налага да ги попълвате всеки ден, имате полупостоянен подпласт, който върши същата работа за удебеляване на веждите като молив за вежди, но с по-голямо удобство.

Как работи Microblading

Вместо пистолет за татуировки, микро остриетата използват малки фини игли, за да надраскат епидермиса (външната тъкан на кожата ви) и да нанесат пигмент под него.

Тъй като иглите са толкова малки, микроблейдингът може да бъде невероятно прецизен, позволявайки ви да оформите веждите точно както желаете и да постигнете невероятно ниво на симетрия.

Микроблейдърите обикновено използват пернати, подобни на мигли удари, за да гарантират, че пигментът наистина се смесва с действителните ви вежди.

Обикновено ще трябва да се консултирате, преди да се подложите на пълната операция, и след това да имате последваща сесия 6-8 седмици по-късно. След като татуировката трае между 12 и 18 месеца.

Преди истинското татуиране, ще трябва да избягвате да правите каквото и да било на веждите си в дните преди процедурата (като тен или скубене) и да се пазите от алкохол (!) И кофеин (!!!) за поне 24 часа предшественик.

Обикновено има успокояващ агент, използван по време на действителната татуировка, което означава, че всеки дискомфорт по време на процеса е рядък и по време на консултацията ще можете да говорите точно какво се опитвате да постигнете с веждите си.

Как да разберете дали микроблейдингът е подходящ за вас

Микроблейдингът е скъпа процедура и разбира се, не можете да се върнете към него, ако изведнъж решите, че не е за вас! Така че, ако имате някакви резерви относно процедурата, бихме ви предложили да приемете това като знак.

За жените (и все по-често мъжете), които обичат да се отдават на себе си, има ясна стойност в микроблейдинга, така че определено си струва да се консултирате, ако сте заинтригувани от идеята и мислите, че тя може да е за вас.

Слушайте хората, които са се подложили на лечение: има много рецензии, статии и видеоклипове там, където хората много честно оценяват своя опит.

Макар че няма да споделим конкретно тук (не искаме да ви пристрастяваме!), Всичко е само на Google!

Най-важното е просто да не бързате с нищо - това са 18 месеца от живота ви, които ще трябва да живеете с решението.

Също така е важно да се отбележи, че някои хора може да са алергични към определени пигменти и трябва да сте наясно и предпазливи по време на вашата консултация.

Докато рискът от инфекция е бил демонстрирани по-долу , трябва да се уверите, че сте отишли ​​при напълно квалифициран експерт и сте бдителни при проверка на техните пълномощия в подготовка.

4 Важни съвета, преди да започнете да отглеждате вежди

Както видяхме, има редица начини да помогнете на веждите ви да станат хубави и плътни. Но просто четене за определен метод и харесване на звука от него не е достатъчно. Има пет важни неща, които трябва да направите, преди да се заемете с това:

1. Останете чисти и здрави

Последователна линия на повечето от методите, които сме обсъждали, е важността на здравето и чистотата:

Да имате правилните витамини, минерали и хранителни вещества в тялото си, да спите и да водите здравословен начин на живот и да поддържате лицето си (особено веждите!) Чисто, за да насърчите растежа и здравата коса.

Следователно е важно, независимо от начина, по който подхождате да се опитвате да увеличите веждите си, да сте възможно най-здрави, да останете възможно най-чисти и да не мислите твърде двоично.

Вероятно в крайна сметка това ще бъде комбинация от методите, които сме изброили тук, което в крайна сметка ще доведе до резултати за вас.

По същия начин е важно да се отбележи, че някои от тези методисавзаимно изключващи се - ако използвате Spectral.Brow, едва ли ще имате полза от прилагането на рициново масло поотделно!

2. Направете вашето проучване

Включихме възможно най-много научна и биологична информация и включихме само методи, които смятаме, че са наистина ефективни.

Но никой не познава косата или тялото ви толкова добре, колкото вас, и е важно да прочетете изцяло метода, който сте избрали, за да имате пълно разбиране и да можете да вземете информирано решение.

Интернет е пълен с полезни отзиви, научни анализи и информация за продуктите, които ще бъдат абсолютно необходими за вас, ако искате да намерите експерт по микроблейдинг, да се научите да готвите повече ястия, предизвикващи вежди, или каквото и да е друго.

3. Винаги бъдете предпазливи

Много от тези методи са екстремни - особено трансплантация на коса! И затова е много важно, преди да предприемете подобни мерки, да помислите много сериозно за разходите, рисковете и последиците от метода.

В зависимост от метода може да се наложи да имате предвид потенциалните алергии или странични ефекти. Също така не искате да изхвърляте пари за методи, които всъщност не правите, за да ги следвате.

Ако ще промените диетата си, например, важно е да сте предпазливи и стабилни - промяната на всичко през нощта е вероятно само да доведе до рецидив.

4. Но бъдете готови да експериментирате

Реалността е, че всички косата е различна . И това означава, че колкото и изследвания да са показали ефективността на a конкретен серум , не е задължително да работи за вас.

Защо?

Тъй като по-голямата част от клиничните изпитвания, които доказват ефикасността на фармацевтичните продукти и други подобни, се основават на статистическа значимост - не е, че всеки човек в едно изпитване проявява определен ефект, адостатъчнохората го правят.

Така че косата ви може просто да не реагира на определен метод - и това е добре!

Абсолютно най-важното е да останете мотивирани и сте готови да продължите да опитвате и експериментирате.

Ако серумът за растеж не работи за вас, можете да промените диетата си; ако вашата диета няма желания ефект, можете да започнете да използвате естествени масла.

Заключение

Така че това ни довежда до края.

Ще се радваме да знаем какво мислите - кой метод е работил най-добре за вас? Пропуснахме ли важна техника, за която хората биха искали да знаят? И как се отнасяте към дебелината на веждите си като цяло?

Уведомете ни в коментарите по-долу.

МОЖЕ ДА ВИ ХАРЕСА СЪЩО:

Как да подстригвате мъжките вежди в 7 супер лесни илюстрирани стъпки

Мъжки Съвети за поддържане, за да промените начина, по който виждате себе си

Най-добрите гребени за мъже, които искат НАЙ-ДОБРАТА възможна коса

Най-добрите тримери за брада за перфектната подстригване на косата на лицето

Най-добрите и най-секси одеколони, парфюми и тоалетни води за мъже