8 съвета за поддържане на мъжете, за да промените начина, по който виждате себе си

Има един ключ, основна грешка, която мъжете допускат, когато искат да подобрят своята грижа:

Те се опитват просто да подражават на мъжете, които смятат за най-привлекателни.

Повечето мъже хвърлят бърз поглед на знаменитостите, на които се възхищават най-много, и си мислят „хм, може биАзможе да изглежда като Райън Гослинг / Рейнолдс / Сикрест с правилната прическа / овлажнител / яке ... ’

Но реалността е, че наистина ефективното поддържане - грижирането, което ви прави по-привлекателни, по-уверени, по-успешни и по-контролирани - е да отговорите на вашите собствени, специфични лични качества.

Става въпрос за фокусиране върху естествените ви сили и минимизиране на естествените ви слабости.

Защото, ако не сте Брад Пит или Дани ДеВито, вероятно сте малко смесица:

Имате някои абсолютно страхотни функции, а някои ... определено по-малко.

И това е добре:

Ти си човек.

Не става въпрос за това, което имате.

Става въпрос за това какво правите с него.

Сега повечето съвети за поддържане на мъжете обикновено се фокусират върху конкретни инструкции:

Как да направи си вежди или нанесете балсам за брада .

И това е страхотно - имаме нужда от това.

Но в тази статия ще разгледаме осем съвета за поддържане на мъжете, които обикновено се губят от целия шум.

Ще разгледаме някои наистина фундаментални принципи, които средният ръководство за подстригване пренебрегва.

Принципи, които всъщност ще ви помогнат да разберете и да видите себе си в нова, по-позитивна светлина.

Вместо да се опитвате да подражавате на някой друг, ще бъдете на път да култивирате рутина, която е специфична за вашите нужди и стремежи.

Защото не е добре да знаете кои продукти за козметика за мъже са „най-добри“, ако не знаете с какво работите или какво да правите с тях!

Така че ще говорим заВие:

КаквоВиетрябва да знаете за „какво имате“ и какВиетрябва да подходите „какво правите с него.“

И ние ще започнем всичко това, като осмислим косата ви ...

1. Косата ви има много специфични нужди, граници и потенциал

Косата е по-сложна, отколкото си мислите.

Въпреки че всички разбираме, че има много различни „типове“ коса - вълнообразна, права, тънка, гъста - често забравяме, че косата на различните хора варира много повече, отколкото предполагат дори многобройните категории.

Има дебелина, текстура, цвят, линията на косата, скоростта, с която расте, и редица други съображения, които трябва да се вземат под внимание.

И всеки от тези аспекти добавя към много специфичния коктейл от силни и слаби страни, който е вашата коса.

Отчасти тази разлика е „вкоренена“ в сложни генетични фактори .

Но има и огромни екологични и контекстуални фактори - от това колко стрес изпитвате до на колко години сте.

Истината е, че много мъже чакат, докато нещо не се обърка - докато например не им потрябва помощ, защото се изтънява - преди да обърнат подобаващо внимание на косата си.

Най-важното е, честно казано:

Може да има неща във вашата коса, които бихте предпочели да са различни.

Но отричането няма да промени това и честността всъщност е най-добрият начин да се уверите, че можете да направите реални, осезаеми подобрения във вашия стил и поддържане.

Разбира се, много мъже разглеждат съветите за поддържане на мъжка коса и инвестират време в опитомяване на гривата си.

Но много други са виновни, че пренебрегват колко идиосинкратична може да бъде косата им, а това намалява качеството на техния режим на поддържане.

Защо?

Тъй като пропускат всякакви начини, те могат да използват това, което са получили, в своя полза и да го подобрят.

Мислете за това като за човек:

Ако се опитвате да възпитавате човек, има много неща, които хората имат общо.

Но очевидно е, че познаването на склонностите на този конкретен човек - неговите ограничения, нужди и потенциал - ще бъде от съществено значение, за да се гарантира, че те ще станат възможно най-добрият човек.

И с косата ви е същото:

Има много съвети това важи за всички типове коса и за всички мъже.

И някои проблеми с косата могат да бъдат решени с научен подход .

Но също толкова често ще бъдете най-добре обслужвани, като имате ясно, предварително съществуващо разбиране кои частици съвети са от значение за вашата коса и какво конкретно се опитвате да постигнете с нея.

Така че най-добрата инвестиция във вашия режим на поддържане може в крайна сметка да отдели време, за да разберете това.

Експериментирайте, говорете с бръснаря си и наистина наблюдавайте как се държи косата ви.

Защото тогава ще сте готови да поемете всичко останало ...

2. Вашата форма на лицето винаги е от значение

Много съвети за поддържане на мъжете ще се опитат да ви кажат кои подстригвания са ‘в’ в момента или как ‘трябва’ да носите брадата си.

Но проблемът е, че просто няма универсално решение как да подстрижете косата си, оформете веждите си , пуснете брада или се облечете сами.

Не само косата ви е уникално ваша:

Това е, че тези неща - и много други - изцяло зависят от формата на лицето ви.

И все пак повечето мъже дори нямат много добро усещане за това каква форма на лицето се люлее.

Като цяло това е така, защото мъжете често не говорят за такива неща.

И не обичаме да се чувстваме ограничени в това, което можем да постигнем.

Но реалността е, че тези ограничения всъщност са възможности.

Защото разбирането на вашата конкретна форма на лицето отваря вратата за намиране на нови начини за значително подобряване на външния ви вид.

Има четири основни форми на лицето:

Кръгла, овална, квадратна и сърцевидна.

И няма „правилна“ или „най-добра“ форма на лицето - така че няма нужда да се страхувате!

Да разберете кой тип форма на лицето имате - както и да отбележите всички идиосинкратични елементи на вашата лицева структура - може просто да е разликата между доброто поддържане и страхотното поддържане.

Защото това разбиране ще направи няколко неща за вас:

Това ще ви спести от загуба на време за прически и стилове на брада, които правят по-малко от нищо за вас.

Това ще ви помогне да приложите съветите за поддържане по-ефективно, като знаете кой съвет е от значение за вас.

И най-важното е, че ще ви помогне да определите иконите на стила, които най-много съответстват на външния ви вид, така че можете да вземете сигналите си от някой, на когото всъщност бихте могли да подражавате!

Например:

Брадите не са просто друг тип коса за оформяне.

Те всъщност оформят и оформят лицето ви - като грим за мъже.

Така че, като разберете вашата конкретна форма на лицето - и какви са силните и слабите страни - можете да използвате брадата си, за да изострите челюстта си, да удължите бузите си или произволен брой други неща, които може да искате да постигнете.

3. Кожата ви е уникална и трябва да я разберете

Кожата е един от най-предизвикателните, обезпокоителни елементи на режима на козметика на всеки мъж.

И досадно, това е и едно от най-важните.

Кожата ви е сложна биологична единица, която постоянно си взаимодейства с обкръжението ви.

Всичко, от топлината в стаята до степента на стрес, в който сте били подложени, може радикално да повлияе на тонуса, качеството, текстурата и тена на кожата ви.

И всички тези неща от своя страна могат радикално да повлияят на това колко привлекателни изглеждате и колко уверени се чувствате.

Много мъже харчат огромни суми, опитвайки се да оправят кожата си със скъпи продукти.

Но не достатъчно, отделете време, за да опознаете и разберете наистина кожата им.

Всъщност, 51% от мъжете вярвайте, че добрата диета е достатъчна, за да поддържате страхотна кожа.

И докато правилното здравословно храненеесупер важно, ако това е единственото нещо, което правите, за да подобрите и поддържате кожата си, сериозно пропускате.

Има няколко основни ‘типа’ кожа: някои са сухи; малко мазна; някои чувствителни; някаква комбинация.

И сигурно вече знаете това.

Но това, което може да не знаете, е следното:

Границите между тези типове всъщност са много течни и кожата на повечето хора всъщност е доста уникална за тях и техните специфични преживявания.

Така че, докато някои аспекти на кожата ви могат да бъдат обобщени и вие можете да ги следвате съвет за конкретен ‘тип’ кожа , също така е важно да имате по-нюансирано разбиране за него.

Опознаването на кожата ви - как реагира в различни ситуации, на различни химикали, по различно време - е абсолютно необходимо, за да можете наистина да работите с нея и да й давате всичко необходимо - по всяко време на годината.

Всичко това, за да постигнете абсолютно възможно най-добри резултати.

И това съвсем не е просто:

Всъщност може да се наложи да експериментирате.

Вместо да чакате вълшебния овлажнител, който ще ви даде кожата на мечтите ви с една капка, трябва активно да изпробвате различни продукти, да правите бележки и да отделите време, за да разберете наистина какво прави вашата кожа и не реагира добре да се.

Всичко това много прилича на проучване ...

4. Големите комари се научават да изследват

Ето една вълнуваща мисъл:

77% от мъжете все още използват своите приятели и значими други за информация относно поддържането само 43% използвайте списания или блогове.

Това означава, че над половината от мъжете подхождат към грижата си въз основа на спекулации от уста на уста, а не на експертни препоръки и правилни, строги изследвания.

Сега може да не видите проблем с това:

На кого можете да се доверите, ако не на вашето семейство и приятели?

Но в действителност, освен ако случайно не се обградите с дерматолози, стилисти и хигиенни експерти, информацията, която получавате, се базира изцяло насобствения си опити ще бъде специално засобствени специфични атрибути.

И тъй като вече обсъдихме много тук, вашите лични нужди и нужди са изключително специфичниВие.

Трябва да започнете задълбочено проучване на продуктите, които използвате, и техниките за поддържане, които практикувате - за да разберете не само какво е на разположение, но какво има в него, как работи и защо.

Да приемем, че мислите за бръснене на подмишниците:

Как вземате това решение?

Ако попитате приятелите си, ще получите многобройни индивидуални „горещи възгледи“ за очевидните предимства или недостатъци.

Но това, което тинямаget е вид щателна, подробна перспектива наистина трябва да разберете как тялото ви може да реагира и как решението може да повлияе на живота ви.

Сега, когато знаете повече за вашата конкретна форма на лицето, кожата и косата, вашият избор ще трябва да отразява това.

И най-добрият начин да направите това е като започнете да отделяте време и усилия, за да се справите наистина с това, което е там.

Не просто да вземете думата на половинката си, защото косата му се оказва точно.

Сега вече разбрах:

Изследванията се чувстват каторабота.

И кой има нужда от повече от това?

Но истината е, че изследванията всъщност са невероятни възможности.

Това ще ви спести време, ще ви помогне да намерите готини, неочаквани трикове за подстригване и ще ви подготви да вземате по-информирани решения и знам какво да очаквам .

И ще привлече вниманието ви към дребно-пясъчните детайли, които в крайна сметка правят най-голямата разлика ...

5. Никога не пренебрегвайте малките неща

Ето още една вълнуваща мисъл:

В рамките на секунди от срещата ви , хора от всякакви мнения за вас, базирани почти изключително на външния ви вид.

И след като тези мнения се формират, са необходими много усилия, за да се промени мнението на човека.

Това са мнения за вашата привлекателност, компетентност, авторитет, симпатичност - основно всичко, което трябва да подобри вашата грижа.

И интересното е, че хората почти никога не осъзнават съзнателно как и защо са формирали тези мнения.

Често малки, незабележими неща като леко неудобна стойка или неравна коса диктуват тези най-важни първи впечатления.

И затова често тези малки, на пръв поглед маловажни неща всъщност са най-влиятелни за това колко ефективно е поддържането ви.

Повечето съвети за поддържане на мъжете се фокусират върху големите неща - каква прическа да имате или какви якета да носите.

Но това означава, че много мъже също фокусират лъвския дял от вниманието си върху тези неща.

Което, разбира се, трябва.

Никога обаче не трябва да се фокусирате върху големи въпроси за избора на прическа и тоалетза сметкаот по-малки детайли.

Има опасност да предположим, че някои аспекти на подстригването ви - косата на гърба, краката или ушите ви - могат просто да бъдат пренебрегнати и игнорирани.

Защото може да бъде скрито, нали?

И няма да има никакъв реален ефект върху живота ви.

Но истината е, че пренебрегването на тези дребни неща ще окаже влияние върху вашата увереност.

И ви оставя отворени за всякакви смущаващи нещастия.

Например:

Подстригването на носната коса не е любимата задача на никого.

И може да изглежда като нещо, което можете да „избягате“ с пренебрегване.

Но 46% от жените казват, че предпочитат да говорят с мъж, който има лош дъх (!), отколкото с някой, който има бездомни коси, които стърчат от носа им.

Така че наистина ли можете да си позволите да го игнорирате?

Подозирам, че хората пренебрегват по-малките, по-малко бляскави аспекти на поддържането по няколко причини:

Първо, никой никога няма да направи комплимент на вашите перфектно обръснати уши или превъзходно гладки, добре поддържани гръбчета.

И е изключително скучно да прекарваш време, като се грижиш за малки детайли, които се появяват - за теб -, за да не окажеш никакъв ефект върху външния си вид.

Но наистина страхотното поддържане е свързано с детайли - с подход към всичко с ниво на клинична специфичност и обмислени грижи и внимание.

Това означава, че трябва да развиете дисциплина и умение, за да се грижите дори за най-малките, най-несексичните детайли от външния си вид ...

6. Поддържането е дисциплина и трябва да продължите да се учите

Според някои доклади мъжете харчат среднодо 3,2 часа седмично подстригване.

Ако обаче сте като много мъже, прекарвате по-голямата част от това време, преминавайки през установена рутина.

Научихте се да измивате лицето си правилно и да си правите косата „точно както трябва“ и сега можете да направите всичко на автопилот.

Което е чудесно, ако целта ви е да спестите време, да бъдете последователни и да имате едно нещо, за което да помислите.

Проблемът идва, когато осъзнаете какограничаващтрябва да подходите по този начин към подстригването си.

Тъй като докато сте напълно компетентни за всички неща, които сте свикнали да правите, това самодоволство ви оставя неспособни да поемате повече рискове и да вземате по-предизвикателни, интересни или смели решения за поддържане.

Това, което можете да направите с подстригването си, е ограничено от това, което вече сте правили с него в миналото и това оставя много малко място за подобрения, експерименти и забавление.

Мислете за това като за спорт:

Състезавате се с други хора, разбира се.

7. Но най-важното е, че трябва да се състезавате със себе си

Вместо да си почиват на лаврите и да си мислят: „Знам какво правя тук“наистина лидобре поддържаните мъже винаги учат повече и добавят нови умения към репертоара си.

Защо?

Защото те знаят, че всяка част от режима им за поддържане - от това как правят косата си до това как подстригват ноктите - е дисциплина, която може да се подобри с малко грижи и внимание.

И те знаят, че ефектът от полагането на тази грижа и внимание в крайна сметка ще си заслужава.

Така че добре поддържаните мъже не само взимат добри решения:

Те са наистина високоопитен.

Когато се обръснахте за първи път, вероятно сте направили стара стара каша.

Но дори няколко седмици по-късно съм сигурен, че виждате видими подобрения и се чувствате по-уверени.

Много мъже просто спират да се учат, след като постигнат това напълно приемливо, адекватно ниво на умения - след като спрат да се подстригват, когато се бръснат или знаят как да прилагат продукт за коса.

Ето въпроса:

Искате ли външният ви вид - и следователно, вашата увереност и това как хората ви възприемат - да бъде продиктуван от ограниченията във вашите способности?

Или искате да продължите да подобрявате грижата си - и следователно резултатите, които получавате?

Ако това е второто - и подозирам, че за повечето мъже, когато те всъщност мислят за това, е - тогава трябва да започнете да мислите за всяка част от вашата рутинна процедураимам умение, което усъвършенствате.

И започнете да влагате време и усилия, за да го овладеете наистина, наистина.

Защото освен всичко друго, това ще направи грижата много по-забавна за правене ...

8. Наслаждаването на подстригването е най-добрият начин да успеете в това

Забавляването и насладата не само правят нещата по-приятни:

То също ви помага да научите нови умения и ви насърчава да поддържате рутината си.

За много мъже подстригването се превръща в уморителна, досадна работа.

И това означава, че е вероятно в определени дни да ги мързи, да бързат или да ги пропуснат изобщо.

Но не можете да постигнете страхотни резултати за подстригване, ако избирате и избирате кога да се занимавате с рутината си.

Защото се гради с времето.

Подобренията в кожата ви, например, бавно ще се натрупват чрез последователност и увереност.

Не е добре да имате стабилен ексфолиращ режим една седмица и да не миете лицето си дори веднъж следващата.

И следователно се уверете, че поддържането е нещо, което сте виеискамда направиш - което чувствашдобреправи и активноочаквам- е от съществено значение.

За някои това може да изглежда странно:

Грумингът се разглежда катосериозно.

И разбира се, в простия смисъл това е важно и има реални ефекти върху живота ви.

Проблемът идва, когато мъжете виждат тази сериозност като задължение:

Те започват да мислят за подстригването като за нещо, което трябваиздържат, сизифово бреме, което те трябва да поемат героично за доброто на тена си.

Но тази идея е нелепа:

Сериозността никога не е несъвместима с удоволствието.

Ако ще прекарвате няколко часа седмично в нещо, изглежда повече от достойна инвестиция на време, за да разберете начини, по които можете да го направите забавно за себе си.

Възможно е да започнете да слушате вълнуваща, ободряваща музика по време на сутрешната си сесия.

Или може да измислите игри, които да играете със себе си, докато го правите.

Или, както при предишното правило, превръщането на вашето поддържане впредизвикателство, нещо, върху което активно работите, може да бъде нещо, което го прави истински ангажиращо, нещо, което искрено очаквате.

Колкото по-идиосинкратична става вашата рутина - толкова повече обръщате вниманиеВашиятспецифични атрибути и следващиВашиятлична визия - толкова по-приятна ще стане.

И тази позитивност ще има ефект върху всичко останало в живота ви.

Важно е да запомните причината, поради която прекарвате времето си в подстригване - всички изследвания и енергията и парите, които инвестирате в тях:

Защото искате да изглеждате добре.

И голяма част от това да изглеждаш добре еусещанедобре.

Колкото и информативни и важни да са всички други съвети за поддържане на мъжете, най-мощното нещо, което човек може да направи - за външния си вид, статуса си, всичко - се чувства уверено, удобно и щастливо в това, което е.

Така че, моля:

Никога не забравяйте да правите това.

Заключение

И ето го.

Разгледахме осем прости начина, по които можете веднага да подобрите рутинната си грижа.

Само малко самосъзнание и внимание към детайлите могат да направят всичко различно.

Вместо да предлагам стандартните съвети за поддържане на мъжете, аз се опитах да ви дам някои прозрения, които ще имат по-далечно въздействие върху начина, по който подхождате към вашата рутина.

Знам, че тези прости стъпки са ми помогнали да трансформирам напълно начина, по който мисля за поддържането и начина, по който се виждам.

И така, кой съвет за подстригване е оказал най-голямо въздействие върху вас?

Каква проста промяна направи най-голямата разлика?

Как смятате, че трябва да се подходи към поддържането?

Ще се радвам да чуя вашите мисли!